拯救我们的脖子

如果你是办公室一族,长期面对电脑工作而不注意姿势是否正确,很容易引起颈椎、肩、背的疼痛问题。本文将纠正你的坐姿、鼠标与键盘的操作习惯,并为你介绍一套5分钟的办公室伸展操,对付这个痛苦的问题。