阳池穴暖足 不少人都有这个问题，冬天的时候手脚冰凉。逸君与老婆都是这类人群，而且老婆的手足冰凉的问题尤为严重。第一，她本身就不注意足部保暖；第二，不爱运动。近日逸君觅得一法，曰阳池穴暖足，可供一试。

憋了很久，如下： 祝大家在新的一年，赚钱后通货紧缩，花钱后通货膨胀，在不浪费与低碳排的情况下给自己和家人带来最多的快乐与健康。 祝老婆、爹妈、亲人、朋友（排名不分先后）在新的一年健康、快乐、平安、和谐。 祝我自己，同上，外加招财进宝。 祝朝鲜伊拉克人民新年幸福（看上去不太容易） 祝美国人民新年快乐，努力消费，拉动我朝经济。 还要祝霍金先生精神矍铄，思维敏锐。 句号

这篇文章跟职场没什么关系，只是突然觉得必须写下来，才能对得起自己。 我刚有老婆不久，实现了一个非常重要的人生目标，总算长舒一口气，这是少数几件我自认为干得漂亮的事情。接下来的几十年，希望天下太平，虽然看上去不那么确定。 将来有了孩子，无论男孩女孩，我都会尽力教育他或者她，使之成为一个能思考的人，而不仅仅是个制造垃圾的消费者。如果没有实现这个目标，人生在很大程度上来说，是非常失败的。因为我和老婆花费二十年的时间和钞票，不能只是增加一个社会人口。

设定目标的SMART原则 SMART是个洋东西，来源于目标管理这个领域。代表具体（Specific），量化（Measurable），可实现（Attainable），真实性与（Realistic）时间期限（Time-sensitive）。 这是个很好的缩写，简单的五个字母，告诉了你如何来设定目标。 Specific 具体的对立面就是笼统。如果你不知道什么是笼统的目标，可以看看这些： 改善同事关系...